Magazín

Jeseň a zima sú mimoriadne náročné obdobia pre dýchací systém. S každým nádychom sa do vášho tela dostávajú škodliviny, smog či vírusy. Pokiaľ ide o posledné menované, sú zodpovedné za najčastejšie infekcie horných dýchacích ciest v tomto období – prechladnutie a chrípku. Na zníženie rizika vírusovej infekcie sa oplatí používať ochranu dýchacích ciest. Ktoré z nich sú najúčinnejšie?

Zvlhčovače vzduchu sú zariadenia, ktoré sú určené na pridávanie vlhkosti do vzduchu v miestnosti alebo v uzavretom priestore. Sú užitočné najmä počas suchých zimných mesiacov, kedy môže byť vzduch v našich domovoch a budovách nadmerne suchý v dôsledku dlhodobého používania ústredného kúrenia. Suchý vzduch môže spôsobiť množstvo nepríjemných symptómov, vrátane suchej kože, hrdla a nosových…

Pri výbere bežeckej obuvi je dôležité zohľadniť typ chodidla a individuálny štýl pohybu. Každý krok pri behu predstavuje značné zaťaženie pre nohu, ktorá musí zvládnuť silu takmer trojnásobku hmotnosti bežca. Nesprávne zvolená obuv v kombinácii s týmto zaťažením môže viesť k zraneniam. Preto vám prinášame podrobnejšie informácie, ktoré vám pomôžu pri výbere bežeckých topánok.

Určite si pamätáte, ako ste sa v detstve báli tmy. Niektorí dospelí tento strach nikdy úplne neprekonali. Bábätká sa tmy neboja. Ale niekedy po tom, čo dieťa dovŕši dva roky, sa začne rozvíjať strach z tmy. Samozrejme, nie všetky deti sa boja tmy, no väčšina áno...

Nie je zvláštnosťou, že po návrate detí do škôl a škôlok sa rozšíria vši. Pre mnohých ľudí sa vši spájajú s nedostatočnou hygienou. Nič nemôže byť chybnejšie. Voš detská je problém, ktorý môže postihnúť každého, dokonca aj ľudí citlivých na časté umývanie vlasov a pokožky hlavy. Ako spoznáte, že máte vši a ako sa ich rýchlo zbavíte?

Okuliare, či už dioptrické, alebo slnečné, sú nevyhnutnou súšasťou u ľudí, ktorí majú buď zlé videnie, alebo si chcú svoje oči chrániť. Slnečné okuliare sú však pre ľudí (pilotov, vodičov, ale aj bežných ľudí) taktiež dôležité, hlavne kvôli ochrane pred priamym slnečným svetlom.

Hra na čerstvom vzduchu je pre deti nesmierne dôležitá pre ich zdravie a vývoj. No bezpečnosť by mala byť vždy na prvom mieste. Jedným z najdôležitejších aspektov bezpečnosti vonkajších aktivít je ochrana hlavy. V tomto článku sa pozrieme na dôležitosť bezpečnostnej detskej prilby pri hre vonku a prečo by malo byť jej používanie samozrejmosťou.

Naučiť sa, ako zavinúť svoje dieťa, keď je vo fáze novorodenca vám môže pomôcť trochu viac spať. Zavinovanie je tradičná metóda balenia bábätka do zavinovačky, aby sa cítilo pokojne a bezpečne.

Príznaky tehotenstva môžu byť nepríjemné a náročné, avšak väčšina žien je na ne plne pripravená. Náhly pocit únavy, nevoľnosť, citlivé prsia a iné príznaky a symptómy tehotenstva vás môžu upozorniť na túto možnosť.

Prvý rok života vášho dieťaťa je vzrušujúci a niekedy ohromujúci. S vývojom dieťatka, ktorý sa deje zo dňa na deň, z týždňa na týždeň a z mesiaca na mesiac, môže byť ťažké držať krok!

Uznejte, učení na nočník není jednoduchá záležitost ani pro děti a už vůbec ne pro rodiče. Se správnými látkovými kalhotkami může být trénink na nočník jednodušší!

Ak ste sledovali volejbalový zápas alebo cyklistické preteky, pravdepodobne ste to videli. Pásiky farebnej pásky rozprestreté do vzorov cez ramená, kolená, chrbát a brucho. To je kineziologická, alebo inak povedané terapeutická páska, ktorá sa strategicky aplikuje na telo, aby poskytla podporu, zmiernila bolesť, znížila opuch a zlepšila výkon. V tomto článku sa dozviete o tom, ako ju používajú…